Sisällysluettelo

(Pääset kurssille kirjautumalla "Ilmoittaudu ilmaiseksi" painikkeesta)

    1. Tervetuloa hyvinvointilukkarin pariin!

    2. Testaa stressitasosi

    1. 1.1. Mitä Stressi on?

    2. 1.2. Mikä meitä painaa?

    3. 1.3. TEHTÄVÄ: Elämänratas & stressaavat asiat

    4. 1.4. Perusrentoutus

    1. 2.1. Miten stressi syntyy ja voiko siihen vaikuttaa?

    2. 2.2. TEHTÄVÄ: Haitallisten uskomusten tunnistaminen ja muuttaminen

    3. 2.3. TEHTÄVÄ: Arvot ja arki

    4. 2.4. Värimeditaatio

    1. 3.1. Palautumisen optimointi

    2. 3.2. TEHTÄVÄ: Löydä hyvinvoiva minäsi

    3. 3.3. Hyvinvointilukkari

Wipusen erikoistarjous